أضرار جل الشعر -

كثيرون بين الرجال والشباب يستخدمون "جل" الشعر،
لكن هل لإستخدامه أي آثار سلبية على صحة الشعر ؟

الإجابة : يجيب عن هذا السؤال الدكتور أكمل سعد حسن، استشارى الأمراض الجلدية والتجميل والليزر بكلية طب جامعة القاهرة قائلا: يتساقط الشعر لعدة أسباب منها أسباب خارجية مثل استخدام السيشوار والجل بكثرة أو أسباب داخلية وأكثرها شيوعاً عند الرجال هى الأسباب الوراثية مثل الصلع الهرمونى. 28-250x250
ومن الممكن أن يعانى المريض من الصلع الهرمونى الوراثى، والذى يبدأ فى الظهور مع تقدم السن،
ولكنه مع كثره تعرضه للمسببات الخارجية لتساقط الشعر يعجل بسقوطه.

وللرد على سؤال القارئ فيجب أن نعلم أن الجل بجميع أنواعه أياً كانت يتسبب فى سقوط الشعر لما يحتويه من مواد كيماوية ضارة للغاية،
لذا يجب على المريض التوقف تمامًا عن استخدام الجل ويفضل العرض على الطبيب لمعرفة السبب وراء سقوط الشعر هل هو بسبب استخدام الجل فقط وفى هذه الحالة فإن وقف استخدامه سيعالج المشكلة.

أما فى حالة كان الصلع هرمونياً وراثياً وما قام به الجل هو تعجيل بعملية السقوط ففى هذه الحالة من الممكن البدء بوصف بعض الدهانات الموضعية والتى تحتوى على مادة المينوكسيديل على سبيل المثال لتقوية بصيلة الشعر ومنع سقوطه.



المصدر : معلومة عالماشي .

احذر كوارث الجينزات الضيقة -

الجينزات الضيقة انتشرت بشكل كبير خاصة في الوقت الحاضر فترى الرجال والنساء والاطفال يتناوبون على شرائها وارتدائها فهي تعتبر رمزا لاظهار مفاتن وجمال الجسد وللفت الانتباه او احيانا اتباعا للموضة السائدة والمنتشرة بشكل غريب في الوطن العربي لذلك خصصنا هذا المقال لنبين ان الجينزات الضيقة لها اضرار صحية عديدة قد تتسبب في احداثها ومنها :


الم الفخذ المذلي - Neuralgia parenthetical :

الشعور بخدران ووخز والم حارق في المنطقة العليا من الفخذ بسبب حدوث ضيق او ضغط شديد على الاعصاب في تلك المنطقة ومن مسبباتها الرئيسية ارتداء الملابس الضيقة واهما الجينزات

عدوى الخميرة المهبلية: Vaginal yeast infection
حيث ان ارتداء الملابس الضيقة وخاصة الجينزات يغلق منافذ التنفس ويقيد المساحة الفارغة في الجزء الاسفل من الجسم وهذا يولد ارتفاع في درجة الحرارة وازدياد نسبة الرطوبة في تلك المنطقة مما ينتج عن ذلك التهاب في المهبل يؤدي الى تهيجه وزيادة شديدة في افرازاته مرفقا بها حكة مستمرة و ضغط شديد وهذه العوامل تهيء الجو المناسب لتكاثر البكتيريا في المهبل وتوسعها محدثة بعد ذلك عدوى الخميرة المهبلية

الحموضة المعوية: Acid Reflex/Heartburn
حيث ان الخصر الضيق للجينز يسبب ضغط شديد على البطن ويقيد العمليات الداخلية التي تحدث خلال عملية الهضم قيؤدي ذلك الى عودة الاحماض الى المريء ويؤدي ذلك الى الحرقة والحموضة في المعدة او احيانا في الحلق والصدر


الام في البطن: Abdominal Pain/Constipation
كما ذكرنا ان الخصر الضيق للجينز يؤثر على البطن بضغطه وحشره وهذا يؤثر على عملية الهضم ايضا ويصعبها مما تسبب عسر في الهضم والام في البطن

ضرر في الجهاز التناسلي للرجل

فالجينز الضيق يضغط على الخصيتين ويقيد حركة الدورة الدموية ويزيد من درجة حرارة محيطهما ويسبب الحكة وظهور الفطريات احيانا ويؤثر بشكل سلبي على نمو العضو الذكري خاصة في مرحلة عدم اكتمال النمو

ومما سبق ذكره فان تقييض عمل الدورة الدموية والضغط الشديد على الاعصاب واغلاق مجاري تنفس الجلد الذي تسببه ارتداء الجينزات الضيقة قد يؤدي الى تطور متلازمة قشرة البرتقال او السيليوليت وويزيد من سرعة انتشار الدوالي

المصدر : طيور الجنة .

تحذيرات تهمك حول مستحضرات التجميل الجديدة -

أعلم بالطبع أنه من الصعب مقاومة الإغراء في أن تشتري مستحضر جديد للبشرة، كيف يمكننا هذا وهم يعدوننا في الإعلانات بنتائج مذهلة وسريعة للغاية؟

ولكن أطباء الجلدية ينصحون بعكس ذلك فتغيير روتين البشرة كل عدة أسابيع لن يغير شيئًا وقد يسبب الضرر.

ويقوم العديد من الناس خصوصًا النساء بتغيير نظام العناية بالبشرة كل فترة قصيرة بسبب الشعور بالملل وعدم رؤية نتائج سريعة حيث يحتاج الأمر من 6 إلى 8 أسابيع لرؤية تغيير وفي حالة مستحضرات الكولاجين تصل المدة إلى 6 شهور.

والمشكلة مع تغيير الروتين اليومي في العناية بالبشرة أنه قد يؤدي لحالة من الوردية، وهي حالة تصيب الجلد وينتج عنها بقع حمراء في الوجع وأحيانًا التهاب الجلد نفسه، وقد ينتج عنها أيضًا حساسية الجلد الزائدة.
نصيحة أطباء الجلد هو أن تستقر على ما يفيدك فقط أو أن تذهب لطبيب الجلدية ليحدد لك منتجات جديدة ولا تتوقع المعجزات من منتجات الجلد فنظام العناية بالبشرة كل ما يجب أن تفعله ليبقى الجلد صافيًا ونظيفًا وناعمًا .

المصدر : معلومة عالطاير .

تناول المكملات الغذائية بلا حاجة أمر خاطئ -

لا يمكن للشخص أن يخطئ بتناول الفيتامينات والمعادن، فهي مفيدة للغاية أليس كذلك؟

الإجابة كالعادة هي كلا، فالفيتامينات والمعادن مفيدة بالطبع ولكن الناس يتناولون المكملات الغذائية بدون إدراك الضرر الذي قد تسببه وبدن أن يحتاجونها، فإذا لم يكن الشخص يعاني من نقص في فيتامين أو معدن معين لا يحتاج لتناول المكملات الغذائية على الإطلاق.
في أفضل الحالات لن يكون لهذه المكملات الغذائية أي اثر على الإطلاق، ولكن هناك آثار جانبية لتناول الأقراص بدون حاجة فالكميات الكبيرة من فيتامين (أ) مثلاً يمكن أن تكون سامة للجنين والجرعات الكبيرة من فيتامين (ج) يمكن أن تسبب اضطراب الأمعاء وتسبب خطأ في قراءة مستوى السكر في الدم في المصابين بمرض السكري وهناك أيضًا فيتامين (ب6) الذي يمكن أن تسبب كالكميات الكبيرة منه ضرر في الأعصاب.
في النهاية إذا لم يكن لديك نقص في فيتامين أو معدن معين يجب أن يكون الطعام وليست الأقراص هو طريقتك للحصول على المتطلبات الغذائية والحصول على المنافع الصحية .

المصدر : معلومة عالطاير .

الوجبات السريعة .... إدمان قاتل -

لاشك في أن الوجبات السريعة في كثير من الاحيان لذيذة , وتشعر الانسان بالـ تحضر حيث الذهاب الى المطاعم ولكن !
هناك اخطار تداهم المجتمع دون ان يدري ما سلبيات الوجبات السريع .

من الوجبات التي تحتوي علي أطعمة سريعة التحضير وعالية السعرات مثل ساندويتشات «الشاورمة والبرجر والطعمية والفطائر والبيتزا وقطع الدجاج المقلية» مع المشروبات الغازية أو العصائر المحفوظة أو المحلاة وشرائح البطاطس المقلية.
وهي لا تحتوي علي الفاكهة الطازجة والسلطات وتؤكل علي عجل وأكثر الناس إقبالاً علي الوجبات السريعة هم الأطفال والمراهقون حتي أصبحت جزءاً من عاداتهم اليومية.

ومن المخاطر التي تنجم عن تناول هذه الوجبات , الوجبات السريعة تلعب دوراً أساسياً في أمراض هذا العصر، حيث إن كثرة استهلاك الدهون والسكريات والبروتين ونقص الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن المفيدة يؤدي إلي تراكم الدهون والسكريات في الجسم، ومن ثم زيادة الوزن والبدانة والإصابة المبكرة بمرض السكر وأمراض القلب وتصلب الشرايين والسرطان، خصوصاً سرطان القولون والثدي، وتتسبب الوجبات السريعة في ارتفاع ضغط الدم لأنها غنية بالصوديوم الموجود في ملح الطعام، وتؤدي إلي الإمساك وعسر الهضم نظراً لأنها تؤكل علي عجل بدون مضغ جيد ولا تحتوي علي الفاكهة والسلطات الغنية بالألياف الغذائية لعمل الأمعاء وعملية الإخراج، وتزيد من مخاطر التعرض للتسمم الغذائي، خاصة في فصل الصيف، فغالباً ما تفتقر محلات الأغذية إلي أماكن التخزين والتبريد والطهو اللازمة لمنع التلوث بالجراثيم المميتة كالسلامونيلا التي تؤدي إلي مرض التيفود، كما أن عدم توفر المياه الجارية والخدمات الصحية يزيد من فرص نقل البكتيريا الخطيرة إلي الزبائن، وتقلل من الروابط الأسرية حيث تفقد الأسرة متعة الجلوس سوياً علي مائدة الطعام.

المصدر : معلومة عالطاير .